Mainokset

Maukas kasviskastike resepti ja ruokaohje

Mainokset

* 150 g valkokaalia
* 2 kpl( a`50g) porkkanaa
* 100 g palseternakkaa
* 1 kpl(50g) sipulia
* 50 g juuriselleriä
* 4 kpl valkosipulinkynttä
* 2 rkl RUOKAÖLJYÄ
* 1 rkl soijakastiketta
* 1 tl chilirouhetta
* 1 tl mustapippuria
* 1 tl yrttimaustesekoitusta
* 2 rkl vehnäjauhoja
* ½ kpl kasvisliemikuutiota
* 3 dl vettä
Maukas kasviskastike 4 Annosta
Kuori kasvikset ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai viipaleiksi.
Valkosipulikynnet voit myös viipaloida tai puristaa sen kasvisten
sekaan pannulle.
Kuumenna öljy pannulla tai paistokasarissa ja kuullota kasvikset
nopeasti. Lisää mausteet ja ripottele vehnäjauhot kasvisten päälle ja
sekoita.
Lisää vesi ja liemikuutio, hauduta muutama minuutti.
Tarjoa tumman pastan tai täysjyväriisin sekä salaatin kanssa.
Resepti: Maukas kasviskastike 4 annosta

Hakusanat:

Kuva galleriasta

tee

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Mainokset
Sivut
Uusimmat reseptit