Mainokset

Kalapuikot ja lohkoperunat resepti

Mainokset

Kalapuikot ja lohkoperunat resepti
 
Aineosat
Ohjeet
  1. 50 min
  2. Kalapuikot ja lohkoperunat
  3. 4 annosta
  4. Lohkoperunat
  5. 6 kpl perunaa (lohkottuna)
  6. 1 rkl rypsiöljyä
  7. ½ tl suolaa
  8. 1 tl timjamia
  9. ¼ tl mustapippuria
  10. 1 tl paprikajauhetta
  11. Kastike
  12. 2 dl ruoanvalmistusjogurttia
  13. 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna)
  14. 2 rkl kapriksia (hienonnettuna)
  15. 1 rkl sitruunamehua
  16. 1 rkl juoksevaa hunajaa
  17. Kalapuikot
  18. 600 g vaaleaa kalaa
  19. 1 kpl munaa
  20. 1 dl korppujauhoja
  21. 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna)
  22. 1 tl suolaa
  23. ½ tl mustapippuria
  24. Pyöräytä perunat öljyssä ja mausteissa. Paista 200 asteessa 3040
  25. minuuttia. Sekoita kastikkeen ainekset. Anna vetäytyä jääkaapissa
  26. hetki.
  27. Leikkaa nahattomat ja ruodottomat kalafileet poikittain noin kolmen
  28. sentin levyisiksi paloiksi. Vatkaa munan rakenne rikki. Sekoita
  29. korppujauhoon mausteet. Kierittele kalat ensin munassa ja sitten
  30. jauhoseoksessa. Paista kalapuikot rasvassa pannulla kypsäksi.
  31. Tarjoile kalapuikot lohkoperunoiden ja kastikkeen kanssa.

Kuva galleriasta

ananaskana

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Mainokset
Sivut
Uusimmat reseptit