Mainokset

Vartaat Lohi- ja kasvisvartaat resepti

Mainokset

Vartaat Lohi- ja kasvisvartaat resepti
 
Aineosat
Ohjeet
  1. 45 min
  2. Passiivinen 30 min
  3. Lohi- ja kasvisvartaat
  4. 4 annosta
  5. Lohivartaat
  6. 600 g lohifileetä
  7. Marinadi
  8. 4 rkl teriyakikastiketta
  9. 2 tl tuoretta inkivääriä (raastettuna)
  10. 3 rkl sitruunamehua
  11. 1 rkl rypsiöljyä
  12. Kasvisvartaat
  13. 200 g kirsikkatomaattia
  14. 150 g tuoreita herkkusieniä
  15. 100 g salottisipulia
  16. Grillaukseen
  17. 3 rkl teriyakikastiketta
  18. 1 rkl rypsiöljyä
  19. Leikkaa lohifilee noin 3x3 sentin kuutioiksi ja pujota
  20. grillivartaisiin. Jos käytät puisia grillitikkuja, liota niitä ensin
  21. noin 20 minuuttia kylmässä vedessä. Pane vartaat laakeapohjaiseen
  22. astiaan odottamaan. Sekoita marinadin aineet keskenään. Sivele
  23. marinadia lohivartaiden pintaan ja nosta jääkaappiin maustumaan
  24. vähintään puoleksi tunniksi.
  25. Pujota kasvisvartaisiin ensin kirsikkatomaatit, sitten herkkusienet ja
  26. viimeiseksi sipulit. Puolita sipulit, jos ne ovat kovin kookkaita.
  27. Sekoita soijakastike ja öljy keskenään ja sivele seosta kasvisvartaiden
  28. pintaan.
  29. Kuumenna grilli ja aloita kypsentäminen kasvisvartaiden sipulipäästä.
  30. Kun sipulit alkavat pehmetä, siirrä vartaat kokonaan grilliin
  31. kypsymään. Kääntele välillä ja sivele pintaan soija-öljyseosta. Nosta
  32. myös lohivartaat grilliin ja anna kypsyä välillä varovasti kääntäen
  33. 1015 minuuttia.
  34. Koristele lohi- ja kasvisvartaat tillillä ja pirskottele päälle
  35. sitruunamehua. Tarjoa lohi- ja kasvisvartaat uusien perunoiden ja
  36. salaatin kera.

Hakusanat:

Kuva galleriasta

kurpitsa

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Mainokset
Sivut
Uusimmat reseptit