Mainokset

Mainokset

Reseptit haulle kikherneet kalorit

Risotto Kikhernerisotto resepti

…magnesiumsulfaattia. Epäpuhtaudet saattavat värjätä suolan hennon vaaleanpunaiseksi, josta nimitys ruususuola. Nimi intiaanisuola tulee Uyunin suolajärvestä Chilen ja Bolivian rajalta Andeilta, jossa suolaa louhitaan. Keitä kikherneet pakkauksen ohjeen mukaan. Keitä riisi seesaminsiemenien kanssa vedessä. Sekoita valutetut kikherneet kypsien riisien joukkoon. Lisää vettä sen verran, että risotto pysyy kosteana. Peitä kannella. Valmista kastike…

Lammasta lämpimällä kikhernepedillä resepti

…1 rkl ruokaöljyä Grillaa huoneenlämpöiset fileet grillissä epäsuoralla lämmöllä molemmin puolin kypsiksi. Mausta. Pane pannulle tilkka öljyä ja kuullota siinä valkosipuli- ja inkiväärimurska. Lisää hetken kuluttua valutetut kikherneet ja chilitahna. Paista edelleen parin minuutin ajan ja lisää lopuksi limetin puristettu mehu ja raastettu kuori sekä siistitty, pesty ja kuivattu rucola. Mausta suolalla. Kumoa kikherneet tarjoiluvadille ja nosta…

Kuskus-kikhernesalaatti

…uttuja oliiveja Instructions Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kuskussuurimot, suola ja öljy. Ota kattila pois levyltä ja anna kuskuksen turvota kannen alla 5–10 minuuttia. Sekoita haarukalla irtonaiseksi. Valuta ja huuhtele kikherneet. Huuhtele ja halkaise tomaatit. Lisää kikherneet, tomaatit, oliivit, tilli ja murennettu fetajuusto kuskusseokseen. Huuhtele ja lohko luumut ja lisää ne limetin- tai sitruunanmehun kanssa. Mausta pippurilla ja…

Kikhernesalaatti

…ipulit, tomaatit ja kikherneet. Sekoita sitruunanmehusta, öljystä ja mausteista kastike ja pirskota se salaatin pinnalle. #version#…

KasvisleviteKikhernetahna ( Hummus) resepti

…tahinia 3/4 dl sitruunamehua 1/2 tl suolaa 1 rkl oliiviöljyä Koristeluun 1/2 tl paprikajauhetta 1/2 rkl oliiviöljyä 1 rkl lehtipersiljaa Valuta kypsät herneet. Ota desin verran herneitä sivuun koristelua varten. Kumoa loput kikherneet muiden raaka-aineiden kanssa kulhoon ja hienonna sauvasekoittimella. Muista sekoittaa seesamitahna huolella ennen käyttöä. Varo soseuttamasta massaa liian hienoksi. Lisää vettä sen verran, että seoksesta tulee…

Salaatti Kesän kikhernesalaatti resepti

…kpl paprikaa 1/2 kpl kesäkurpitsaa Kastike 2 kpl tomaattia 1 kpl kesäsipulia 4 kpl valkosipulinkynttä 1 kpl sitruunaa 4 rkl persiljaa 4 rkl tuoretta minttua 1/2 dl oliiviöljyä 1/2 tl suolaa 1/4 rkl pippurisekoitusta Huuhtele kikherneet ja anna niiden liota kylmässä vedessä yön yli jääkaapissa. Valuta liotusvesi pois. Keitä kikherneet kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan. Tarkista kypsyys maistamalla, salaattiin käytettäviin kikherneisiin pitää…

KasvislisäkeKikherneitä ja manteleita ( Garbanzos con almendras) resepti

…urtaviksi. Kokeile kypsyyttä maistamalla. Valuta herneet. Kuumenna 2 rkl oliiviöljyä pannulla ja kuullota siinä sipulisilppu pehmeäksi. Lisää rusinat tai korintit, joita voit halutessasi ensin hieman silputa. Lisää valutetut kikherneet pannulle ja kääntele. Lisää kuutioidut tomaatit, sitruunamehu, suola ja pippuri. Nosta pannu hetkeksi syrjään. Kuumenna toisella pannulla tai kattilassa ruokalusikallinen öljyä ja ruskista siinä mantelit. Yhdistä…

Mausteiset falafelit

…uhittua mustapippuria 4 rkl kuorittuja manteleita jauhettua neilikkaa 1 tl juustokuminaa (Ã 285/170 g) esikeitettyjä kikherneitä suolaa valkosipulinkynttä kanelia öljyä vehnäjauhoja rypsiöljyä Instructions Huuhtele ja valuta kikherneet. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulit öljyssä. Sekoita joukkoon raastettu inkivääri ja mausteet. Rouhi mantelit leikkuuterällisessä monitoimikoneessa. Lisää joukkoon kikherneet,…

Gratiinisovellus resepti

…kkara ravintoarvo laukkamakkara ravintosisältö lidl donisti kcal kalkkunapullien paistoaika www borshekeitto/fi kalorit kalori lidl suklaadonitsi kaloreita pinaattipasteija jokirapuspaghetti kalorit jauhelihamureke lämpötila hirssisuurimo hiutale filotaikina ja lehtitaikina fazer perunaleivos ohje fajitas kalorit eggs benedict valmistus croisantti calorit crepe kalorit chili härkä kalorit broilerin siivet kalorit

Lämmin kikhernesalaatti

…chilijauhetta valkosipulin kynttä tuoreita herkkusieniä 1 sipuli öljyä 2 dl jogurttia 2 tl hunajaa 2 – 3 tl sitruunan mehua suolaa 2 tl jeeraa eli juustokuminaa 3 tomaattia kikherneitä 50 g rucolaa Instructions Valuta kikherneet. Huuhdo sienet nopeasti ja leikkaa ne viipaleiksi. Kuutioi tomaatit. Kuori ja suikaloi sipuli. Paista sipulit nopeasti vokissa tai kasarissa. Lisää murskattu valkosipuli ja sienet ja paista nekin nopeasti kuumassa…

Mainokset
Sivut
Uusimmat reseptit